競思教育：青島青少年自信心訓練機構排名-兒童素質教育

　　孩子學習需要人催太讓人頭疼，對于孩子學習不自覺這個問題我們要如何改善呢？

　　1.減少分心的機會

　　成人會在娛樂或者工作的時候潛意識過濾到很多“無用信息”，但孩子還做不到這一點，因此其他事物很容易干擾和打斷孩子的專注。如果你認為需要加強孩子的專注性，那么可以嘗試努力減少外界對于他的打擾，比如關上電視，減少戶外的噪音，放個背景音樂之類的，如果有不止一個孩子，嘗試給他們各自獨立的空間。

　　還有一個問題需要注意，那就是你一次給孩子提供的選項是否過多。很多家長喜歡讓孩子在一堆圖書或者玩具的“海洋”中玩耍或者閱讀，但過多的選擇就會導致孩子分心，因此讓孩子選擇他想玩的玩具或者想讀的圖書，然后換到一個不會有那么多“備胎”的空間玩和讀，這樣會有一定的幫助。

　　2.加強親子溝通

　　很多孩子一個人玩玩具或者讀書的時候會容易分神，但和父母一起玩的時候就會更專心和投入。親子互動模式的好處，就是雖然是同樣的玩具，同樣的繪本，但是每次玩或者讀的時候，體驗都會是嶄新的。而這樣可以有效地延長孩子注意力維持的時間。所以家長也可以從培養自己的游戲水平或者朗讀能力開始常試。

　　所以前面提到的保持玩具或者圖書的新鮮感，并不是單單指購買新書新玩具，更重要的就在于家長如何開動腦筋，引導孩子去了解這些產品更深層次的內容，以及更新鮮的玩法。這是保持玩具和圖書的“壽命”，讓你花的錢物超所值的重要做法。

　　3.保持良好的戶外運動習慣

　　2010年的時候，美國疾控中心CDC曾經對小學生的體育鍛煉和學習成績之間的關系進行過一次大規模的研究數據總結。發現的結論之一，就是多一些體育鍛煉的時間，讓孩子培養一些體育方面的興趣和特長，可以有效增加孩子在課堂學習時的注意力。

　　4.從興趣入手

　　孩子能在一件事情上投入的時間長度，也取決于他對這件事情的感興趣程度。有意思喜歡的就會久一些，無趣的就會很快分神。不過每個孩子所喜歡的，所擅長的事情是不一樣的，所以不存在放之四海而皆準的培養方式。如果孩子對某些事情能很投入，對另外一些事情則一會兒就走神或者跑開，那更需要做的，不是在他不喜歡的事情上強制培養注意力，而是如何引起他對于這些事情的興趣。

　　希望家長們看完這篇文章，可以幫助孩子提升自己，每個孩子都能擁有好的學習習慣。

　　我相信現在的父母都非常關心孩子的學習問題，而注意力不集中則是影響孩子學習最關鍵的一個因素，相信大家都應該清楚，無論多么聰明的孩子，一旦注意力不集中，學習效率自然會下降，時間一長就會導致成績下降。所以，想提升孩子的學習，首頁就要解決孩子注意力不集中的問題，下面小編就給大家推薦幾種培訓孩子注意力的方法吧。

　　一、培養興趣集中注意力

　　培養興趣是集中注意力的基礎。興趣是最好的老師，對所學科目持積極態度，這是注意力高度集中的最重要因素。一個人要做到學習時注意力集中，除了目標明確，意志力強之外，還要有對學習任務的興趣。應用也是培養興趣的方法之一，將學到的知識用于生活實踐，會讓自己對知識充滿好奇和興趣，所以興趣無疑是一種很好的培養孩子注意力的訓練方法之一。

　　二、聽課時集中注意力

　　聽課時做到專心有一個技巧是養成提問的習慣，可以利用機會向老師提問，也可以在筆記本上記錄有關問題，課后解決。另外，筆記的應用也非常重要。一邊聽課，一邊將老師講的要點、重點和難點，及時記錄在筆記本上，這非常有助于你跟隨老師的進度，防止走神。

　　三、自學讀書時集中注意力

　　開始學習時，給自己設定任務，明確學習目標，并且限制時間。有一定的學習壓力更能使自己集中注意力;在復習和閱讀時，利用輔助工具有針對性地寫筆記和看筆記有助于思想專一;用主動探究的方法讀書。所謂主動探究的方法是除了要讀懂課本的內容外，還要加上自己的見解，是否能想出更好的結果?或其他的解決方法等。主動探究的方法不僅能讓我們專心，而且能夠幫助我們加深對知識的理解，舉一反三，提供學習效率。

　　上述就是幾種培養孩子注意力的方法。另外，在學習之余進行適度放松和休息也是非常重要。研究表明，如果人們在一天中經常進行緩解壓力的放松休息，那么他們的工作和學習效率將會高很多，注意力水平也會相應提高，孩子也是一樣的道理。所以發現孩子注意力不集中的原因，再對孩子進行相應的注意力培訓就很容易解決。

　　只要咨詢在線老師，就可以免費的測評，對您的孩子出現的問題具體分析，“量身定做”訓練方案，現在就可以預約啦。

注意力

　　上課不能長時間專心聽講，注意力分散;常常充耳不聞，無法理解老師課堂講授的知識;記不全或記不住老師口頭布置的作業和事情;復述老師所講內容時，顯得語無倫次……孩子這些上課不注意聽講的問題常常困擾著家長和老師。

提高注意力的辦法

　　家庭教育專家支招——放大優點可提高注意力

　　“在一張白紙上畫一個直徑在5毫米的黑點，讓孩子專注地看，當孩子看到黑點變成了白色的小太陽時，就說明孩子集中了注意力。”家庭教育指導專家關明羽建議，家長可以到書店買一本注意力訓練方面的書，自行對孩子的注意力進行訓練，通過有效地訓練，孩子的注意力會大大提高。

　　“你怎么又走神了?”“你上課怎么老不注意聽講?”“你要是上課認真聽了，怎么能不會呢?”在教育孩子中，許多家長對孩子說過這樣的話。關明羽說，這種說法，會讓孩子認為“我就是一個注意力不集中的孩子”。要想改變孩子，就要和孩子建立一個良好的親子關系。

　　心理專家認為——睡眠不足易注意力分散

　　大部分的孩子沒有足夠的睡眠時間。睡眠不足后果除了上課會大打瞌睡、注意力無法集中、學習和記憶力下降外，長期持續睡眠不足，更會引發青少年心理和生理上的各種疾病。張大生建議，家長要幫助孩子養成固定的睡覺時間和睡眠模式。

　　教師分析——培養注意力應從學齡前開始

　　孩子從未見過、聽過的事物，都能吸引孩子的注意。因此，應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養孩子的興趣。孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。

　　孩子上課不注意聽講，除部分真正患有“多動癥”外，相當多的是由于缺少一種重要的學習能力——聽講能力(也叫聽知覺能力)。

　　如果孩子上課總走神，聽講能力差，那么可以嘗試著按以下方法訓練孩子。家長可以經常讓孩子分辨聲音的高低、大小、強弱、音色、聲源的方向等，以此來增強孩子的聽覺分辨能力。家長還要多與孩子交談，多讓孩子接觸各種聲音，多充實與孩子生活相關的詞匯。比如，口頭布置任務讓孩子完成;對成語故事做判斷并回答問題等，以此來提高孩子的聽覺記憶能力。

　　如果還想了解更多培訓課程、學習資訊、課程優惠、課程開班、學校地址等信息，請咨詢在線老師詳細了解。現在咨詢還有免費的線下體驗課程可以領取哦。