競思教育：情緒管理-情緒管理

1.課程名稱：

情緒管理

2.課程類型：

改善情緒

3.班型：大班、小班、一對一、小班/一對一

7.適合對象：

適合對象分類1：情緒大、愛沖動的孩子

適合對象分類2：對立違抗情緒大、愛發脾氣的孩子

適合對象分類3：控制不住自己脾氣的孩子

8.課程亮點：

亮點1：

使用科學的訓練方法，讓孩子在學會管理情緒

亮點2：

一對一教學，上課時間可以自主靈活預約

亮點3：

專業老師引導改善，讓孩子更能理解家長，不再與家長對立頂撞。

7.適合對象：

適合對象分類1：情緒大、愛沖動的孩子

適合對象分類2：對立違抗情緒大、愛發脾氣的孩子

適合對象分類3：控制不住自己脾氣的孩子

9.學習收獲：

兒童情緒管理：

1.覺察情緒

2.營造寬松和諧的家庭情感氛圍

3.積極地教育環節

青少年情緒管理：

1.逆反心理與管理方法

2.自卑心理及其管理

3.憂郁情緒以及疏導方法

4.青春期的*傾向及解決方法

11.課程詳情：

情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調節的過程，其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發展，人的價值得到充分體現；是從尊重人、依靠人、發展人、完善人出發，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態，不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺察情緒后，調整情緒的表達方式。