奧林修斯冬夏令營：2021奧林修斯7天籃球冬令營-2021奧林修斯7天籃球冬令營 報名中

　　2021奧林修斯7天籃球冬令營

　　報名中

　　當前出發地：上海編號:4317

　　第一期：

　　2021年01月25日--2021年01月31日

　　課程詳情

　　籃球營是以籃球訓練為主要特色，冬令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。培養營員的運動興趣、激發運動潛能，啟發和培養營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

　　課程簡介

　　冬令營主旨：

　　上海籃球培訓班的宗旨是豐富國內外中小學生的寒假生活，增強青少年體質，提高羽毛球運動水平，推廣籃球培訓運動。培養營員的運動興趣、激發運動潛能，啟發和培養營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

　　冬令營形式：

　　冬令營基地在中加楓華國際學校，營地24小時安全監控系統，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在中加楓華國際學校內。用餐標準為專業營養師配餐；宿舍為標準客房，配備空調、電子滅蚊設備，房間有獨立衛生間。

　　冬令營采取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。

　　除專業的籃球訓練，冬令營以營員的興趣為前提，安排各種球類、素質拓展、游泳等方面的培訓課程。運動訓練之外，有教師輔導營員課業。特色中外文化交流活動。

　　冬令營課程安排：

　　籃球營是以籃球訓練為主要特色，冬令營內容主要包括課堂授課與旅游活動。

　　分班教學形式，根據每名營員的身體素質和技術水平分班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學，重點針對籃球的基本技術進行訓練，分析并講解籃球的基本戰術思想，在訓練的過程中不僅能提高籃球技能、增強身體素質，同時加深對籃球基本戰術的了解，課程輔以不同形式的身體素質訓練，著重發展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質，培養營員團結協作能力。資深教練和專業冬令營訓練團隊采用專業教學和開放式培訓，激發營員潛能，因材施教，寓教于樂。

　　旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。

　　冬令營優勢：

　　1、具有豐富的組織青少年活動的成功經驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體。

　　而且每年都有營員連續報名參加。看著孩子們在我們這里快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將冬令營活動組織得更好，更完善。

　　2、配有專業的教練團隊，制定科學的訓練計劃

　　集結了優秀的教練員與籃球運動員，為冬令營制定一套有效、快速掌握籃球技巧的教學方案，寓教于樂。

　　3、安全冬令營基地，清新校園氛圍。

　　中加楓華國際學校住宿區環境秀美，空氣清新，教學區體育設施齊全一流，標準室外網球場地40余片，教學場所規范整潔，四處環繞的田徑運動場、足球場，綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、網球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活，體驗別樣感受。

　　招生詳情

　　招生對象：8-18歲青少年。

　　招生人數：20人(按年齡及技術水平分組訓練)

　　營期安排：2021年1月25日-1月31日

　　活動費用：4280元/人

　　營地地址：上海青浦區與蘇州吳江區交界處康力大道1號（中加楓華國際學校）

　　費用包含：

　　1、全部費用包括住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、外出旅游、保險等費用；

　　2、公共財物押金（結營后如無財物損壞，憑收據全額退還）100元/人。

　　行程安排打印行程

　　第1天報道，開營儀式

　　上午

　　07:30-11:30報道

　　11:45-12:30午餐

　　12:30-14:00午休

　　下午

　　14:00-16:00開營儀式

　　16:30-18:00入營測試

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-21:00晚間活動

　　21:00-06:30熄燈就寢/起床洗漱

　　第2天籃球訓練+趣味運動會

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30籃球訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00-18:00趣味運動會

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-21:00晚間活動

　　21:00-06:30熄燈就寢/起床洗漱

　　第3天籃球訓練

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30籃球訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00-16:00籃球訓練

　　16:30-18:00看電影

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-21:00晚間活動

　　21:00-06:30熄燈就寢/起床洗漱

　　第4天籃球訓練+足球體驗課

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30籃球訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00-16:00足球體驗課

　　16:30-18:00籃球理論課

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-21:00晚間活動

　　21:00-06:30熄燈就寢/起床洗漱

　　第5天籃球訓練

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30體能訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00-16:00籃球訓練

　　16:30-18:00看電影

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-20:00晚間活動

　　21:00熄燈就寢

　　第6天籃球理論課

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30籃球訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00-16:00籃球訓練

　　16:30-18:00籃球理論課

　　18:15-19:00晚餐

　　晚上

　　19:00-20:00晚間活動

　　21:00熄燈就寢

　　第7天結營儀式

　　上午

　　06:30-07:00起床洗漱

　　07:00-07:30早餐

　　07:30-09:30籃球訓練

　　10:00-11:30自習

　　11:45-12:30午餐

　　下午

　　12:30-14:00午休

　　14:00結營儀式

現在由于不少的孩子都是獨生子女，這時候，本來孩子都缺少樂趣，在加上，由于是獨生子女現在還得小伙伴，可不像我們小時候那樣了，小伙伴成群，現在的孩子小伙伴越來越少，唯一的樂趣也就是，在電子設備中來尋找了，所以現在的孩子很多都會出現不合群的問題。以下是理的4歲孩子不合群怎么辦的相關內容。

4歲孩子不合群怎么辦

培養孩子誠實守信的習慣。對于孩子來說 ，很多都養成了撒謊的習慣，這基本上是家長造成的，比如一些家長本身做事情言而無信，孩子耳濡目染也就不講信用了。還有的孩子做了錯事，父母盲目的責罰，導致孩子害怕焦慮，不敢根父母說實話了，就只好撒謊了。所以父母在教育孩子時，應該注意分寸，不能過于責罰。

比如孩子打壞了家里的花盆，父母要鼓勵孩子承認自己的行為，告訴他們，承認錯誤可以原諒，但是如果撒謊就嚴重了，會收到處罰了。告訴孩子要有自尊心和足夠的自信心。父母應該注意培養孩子的自尊心和做事的信心，不能半途而廢。可以帶著孩子一起做一些親子的游戲，或者親子繪畫、拼圖，考驗孩子的信心。當孩子做了不對的事情，父母要告訴孩子，要主動承認錯誤，不能被別人誤解。

增強孩子膽量，遇事不能怕事。關于孩子的心理健康，很重要的一方面就是有足夠的膽量承擔事情，不能總是害怕這害怕那，應該讓孩子勇敢一些，做事情要敢于放開，比如拆裝玩具賽車，擔小的孩子害怕組裝不起來被責罰，這時父母應該鼓勵孩子，只要不亂破壞玩具，你可以隨心所欲的研究玩具車。

寶寶性格內向怎么辦

寶寶對父母的依戀是天生的，是一種情感表達的方式。父母能給予寶寶最大的就是愛，是全心全意的陪伴。應該珍惜和寶寶在一起的時間，充分交流一和他一起玩耍，給他讀故事，全心全意地關注他。這樣寶寶才能感覺到父母是愛他的，他才不會缺乏安全感。

孩子依戀父母，很大的原因是父母的溺愛，導致寶寶自理能力差。要降低孩子對父母的依戀程度，父母就要改變育兒觀念。在寶寶成長過程中，父母要適當放手，讓寶寶做力所能及的事，并時刻表揚寶寶，鼓勵寶寶獨立，做一個健康、活潑的寶寶。

當然，寶寶要成長、要獨立是一個循序漸進的過程，需要家人不斷地鼓勵他、指導他，千萬不要事事包辦。不要貶低孩子，不要濫貼“標簽”，會使孩子形成錯誤的自我認識從而否定自我，挫傷孩子，對健康成長十分不利。

經常受到斥責的孩子會在不知不覺當中接受家長的暗示，承認自己的素質差，慢慢地失去了信心。再者，要滿足和引導孩子的表現欲，當孩子的自我表現欲受到壓抑時，就會產生自卑感。家長可以提出一些簡單的問題時，請孩子回答。回答的不管正確不正確，家長一些鼓勵的話給聽。

怎樣讓孩子擁有快樂的童年

首先就是：家長是孩子的第一任老師，家長的一切生活做法都是孩子的榜樣，因為孩子首先接觸和認知到的就是家長，所以就要求家長無時無刻都要想到自己是孩子模仿和學習的榜樣，家庭一定要和睦相處。

還有就是家長要給孩子足夠的自主游戲時間，讓自己自由自在的玩耍，不限時間和規則，讓孩子充分享受到自由的快樂。更不要在孩子的游戲中摻雜學習或者硬性要求，比如：玩完游戲就刷牙洗臉睡覺等。

還有就是家長要創造更多的條件，讓孩子和同齡人在一起玩耍，免得讓孩子失去了共同語言，導致越來越不合群，沒有了和小伙伴玩耍的“共同語言”，導致惡性循環的發生。讓孩子的自閉情緒滋生。

在一個就是很多的家長把孩子丟給老家的爺爺奶奶撫養，這種做法也許是逼不得已的，可是在孩子的幼小心靈中，會產生別樣的情愫。建議是：為了孩子，工作可以換、住址也可以換，但是孩子一定要在身邊。

雖然孩子帶在身邊，可是孩子在寒暑假的時候在爺爺奶奶家(或者是姥姥姥爺家)過上一段日子，換換環境調節一下，對孩子也是一種幸福的催化劑，新的環境和新朋友，讓孩子的生活更“豐富多彩”。

小孩膽小怎么辦

弄清楚恐懼感的來源。是妖魔鬼怪等虛幻的東西在作怪還是小偷、歹人、騙子等現實中可能存在的威脅，找到根源后，才好對癥下藥。對于妖魔鬼怪等東西，當然是教導小孩，世界上不存在。對于現實中的威脅，告訴小孩小區安保好，睡覺門窗都光得很好，歹人進不來。

少給小孩看內容比較暴力、血腥、懸疑的影片和書籍，多給小孩看正面、陽關、健康、積極、樂觀的影視作品和讀物，培養孩子豁達、勇敢的特性，特別是臨睡前，不要讓孩子看刺激的畫面和內容。

鼓勵孩子多和他人交流，鼓勵孩子在小朋友圈子里敢于發表意見，勇于維護自己權益，教會孩子區別小朋友之間的善意打鬧和惡意攻擊，如果是惡意攻擊，不能膽小退縮，要勇于防御抵擋或者報告老師，給對方以懲罰。

多帶小孩參加一些訓練膽識的游戲或者活動，如參加素質拓展訓練，到各種游樂場所玩耍等等，糾正小朋友因為害怕不敢接觸的心理，有的東西只要了解了，也就沒那么恐怖了。